Pārtika

• Ēd zivis, kas nav apdraudētas. Lai uzzinātu, kuras tās ir, aplūko Pasaules Dabas Fonda Zivju gidu.
• Ja iespējams, ēd vietēju pārtiku. Īsāki pārvadāšanas attālumi nozīmē mazāk slāpekļa emisiju gaisā, kas veicina eitrofikāciju.
• Samazini gaļas patēriņu. Gaļas ražošanā rodas liels daudzums kūtsmēslu, kas ir primārais barības vielu avots, kas izraisa eitrofikāciju. Ēdot lielu daudzumu dzīvnieku izcelsmes produktu, var paaugstināties arī slāpekļa līmenis cilvēka urīnā, kas apgrūtina Baltijas jūru pat pēc attīrīšanas.
• Neizmet pārtiku - iegādājies tikai nepieciešamo un apēd pārpalikušo.
• Izmanto WWF izstrādāto “Planētai draudzīgs uzturs” kalkulatoru, lai uzzinātu kā Tavas izvēles ietekmē vidi un kādus produktus izvēlēties. 

Tīrīšana un personīgā higiēna

• Izmanto videi draudzīgus (ekomarķējuma un fosfātu nesaturošus) tīrīšanas un personīgās higiēnas līdzekļus.
• Neizlej ārā neattīrītus sadzīves notekūdeņus.
• Neizmanto jūru, ezerus un upes, lai mazgātos pats vai tajā mazgātu automašīnu, jo mazgāšanas līdzekļu sastāvā esošās vielas veicina ūdens aizaugšanu.
• Lai ietaupītu ūdeni un enerģiju un efektīvāk samazinātu barības vielas, nomaini vasaras mājās modernās tualetes ar kompostējošām.

Mājās un vasarnīcās

• Parūpējies, lai vasarnīcas un pirts notekūdeņi tiek attīrīti pirms to nonākšanas augsnē vai ūdenskrātuvēs.
• Dārzā neizmanto sintētiskos kaitēkļu apkarošanas līdzekļus - daļa no tiem nonāk jūrā.
• Izmanto tikai tik mēslojuma, cik nepieciešams - pārpalikums nonāk ūdenstilpēs, kur tas veicina pārmērīgu aļģu augšanu.
• Veido kompostu no organiskajiem atkritumiem.
• Dedzini tikai ar sintētiskām vielām neapstrādātu koksni, uzmanot, lai pelni nenonāk ūdenī.
• Kurini ugunskuru prom no ūdens, lai samazinātu pelnu nokļūšanas ūdenī un saasinātu eitrofikāciju.

Apsaimniekojot atkritumus

• Neizlej jūrā sadzīves notekūdeņus, neizmet atkritumus un jebko citu, kam tur nav īstā vieta.
• Centies samazināt atkritumu daudzumu, izvēloties mazāk iepakotas preces.
• Savāc dabā izmestos atkritumus.
• Neizmanto vienreizlietojamos galda piederumus.
• Ejot pēc iepirkumiem, ņem līdzi savu iepirkumu maisiņu.
• Pērc tikai to, kas Tev ir vajadzīgs.
• Salabo, nevis izmet un pērc jaunu!

Esi aktīvs!

Iesaisties lemšanā par savu jūru. Esi aktīvs un iesaisties sabiedriskajās apspriešanās. Ziņo par nepilnībām, iesaki risinājumus un paud savu nostāju. Pievienojies mūsu brīvprātīgo kustībai.